শীতে ঠান্ডা কিংবা সাধারণ সর্দি-কাশি বা কফ থেকে রক্ষার ১৫ টি ঘরোয়া

ঠাণ্ডা লাগলে গলায় খুসখুস ভাব, নাক-চোখ দিয়ে পানি পড়া, মাথা ভার হয়ে থাকা প্রভৃতি উপসর্গ দেখা দেবেই। সাধারণ সর্দি-কাশিতে এক

Read more

ঠান্ডা থেকে রক্ষার ১৫ উপায় জেনে নিন !

ঠান্ডা লাগলে গলায় খুসখুস ভাব, নাক-চোখ দিয়ে পানি পড়া, মাথা ভার হয়ে থাকা প্রভৃতি উপসর্গ দেখা দেবেই। সাধারণ সর্দি-কাশিতে এক

Read more

কিডনি ভাল আছে কিনা জেনে নিন

কিডনি ভাল আছে কিনা জেনে নিতে পারবেন যে সাতটি লক্ষণ দেখে। কিডনি আমাদের শরীরের অন্যতম একটি ভাইটাল অরগান। মানবদেহে কোমরের

Read more

১১ টি প্রয়োজনীয় স্বাস্থ্য টিপস

স্বাস্থ্যসচেতনতায় আরও একটু বেশি সক্রিয় হওয়া সবসময়ই উচিত। স্বাস্থ্যই সকল সকল মূল কথাটি মিথ্যে নয়, তাই নজর রাখুন সাস্থ্যের প্রতি।

Read more

৭ টি স্বাস্থ্য বিষয়ক টিপস, জেনে রাখা ভালো

সর্বদা বাম কানে ফোন রিসিভ করুন। • ঠাণ্ডা পানি দিয়ে ঔষধ খাবেন না । • বিকেল ৫টার পর ভারী খাবার

Read more

ম্যাগি নুডুলসতে ক্ষতিকারক উপাদান : নেসলেকে ফের জরিমানা

২০১৫ সালে মাত্রাতিরিক্ত সিসা ও আজিনোমোটো থাকার অভিযোগে ভারতের বাজার থেকে ম্যাগি নুডলস তুলে নেয় উৎপাদনকারী সংস্থা নেসলে। সেই বিতর্কের

Read more

যে ৭ টি খাবার রক্তনালী ব্লক হওয়া প্রতিরোধ করবে

অস্বাস্থ্যকর জীবনযাপন এবং অস্বাস্থ্যকর খাদ্যাভ্যাসের কারণে রক্তনালী ব্লক হওয়া খুবই স্বাভাবিক একটি ব্যাপার। এবং শুধুমাত্র এই কারণে হৃদপিণ্ডের নানা সমস্যায়

Read more

ওষুধ ছাড়াই দূর হবে কোষ্ঠকাঠিন্যের সমস্যা

ওষুধ ছাড়াই দূর হবে কোষ্ঠকাঠিন্যের সমস্যা কোষ্ঠকাঠিন্যে একটি মারাত্নক অস্ততিকর শারীরিক সমস্যা। মাঝে মাঝে এই সমস্যাটি সবারই হয়, অনেক চেষ্টা

Read more

চোখের যত্নের টিপস জেনে নিন

সৌন্দর্যের ক্ষেত্রে চোখের আবেদন চিরন্তন। এটি মানুষের সবচেয়ে স্পর্শকাতর অঙ্গগুলোর মধ্যে একটি। একইসঙ্গে ভাব প্রকাশেরও এক অনবদ্য মাধ্যম। সারাদিন কত

Read more

ডাবের পানি শক্তি বাড়ায়?

ডাবের পানি হচ্ছে প্রাকৃতিক এনার্জি ড্রিংক—এটাই সাধারণের বিশ্বাস। ক্লান্তি ও অবসাদ দূর করতে, পানিশূন্যতা প্রতিরোধে এবং শক্তির উৎস হিসেবে কচি

Read more

সুস্থ দাঁতের জন্য খাবার

নিয়মিত দাঁত ব্রাশ করা মানেই দাঁতের যত্ন নয়। দাঁতের সুস্বাস্থ্যের সঙ্গে সুষম খাদ্যের একটা নিবিড় যোগাযোগ আছে। ক্যালসিয়াম, ভিটামিন ডি,

Read more

আমলকীর রস কেন খাবেন?

আমলকীকে পাওয়ার হাউস বা শক্তির বাড়ি বলা হয়। এর মধ্যে রয়েছে ভিটামিন সি, আয়রন, অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট। আমলকীর রস নিয়মিত খেলে রোগ

Read more

পালং শাকেও কমবে ক্যানসারের ঝুঁকি

ভিটামিন এ, বি২, সি, ই, কে, আয়রন, ম্যাগনেসিয়াম, ক্যালসিয়াম, ফসফরাস, জিঙ্ক, কপার ও প্রোটিন সমৃদ্ধ খাবার পালং শাক। রান্না ছাড়াও

Read more

দিনে দুটি কলা খেলে ১৬ টি উপকার

কলা নিয়ে অনেক ভ্রান্ত ধারণা আছে। কেউ বলেন, কলা খেলে ওজন বাড়ে। আসতে কিন্তু তা নয়। পেট খারাপের মধ্যে কলা,

Read more

ফ্রিজে ডিম রাখলে যা হতে পারে

একাধিক গবেষণায় প্রমাণিত হয়েছে যে ফ্রিজের দরজার যে অংশে ডিম রাখার ব্যবস্থা করা হয়, সেখানে ভুলেও ডিম রাখা উচিত নয়।

Read more

হার্ট এটাক কি? কারন, লক্ষন ও চিকিৎসা

হার্ট এটাক কি? হৃৎপিন্ড সম্পূর্ণ শরীরে রক্ত সরবরাহের কাজ করে থাকে। করোনারি আর্টারি নামে হৃৎপিন্ডের গায়ে ছোট দুটি ধমনী আছে।

Read more

লিভার সুস্থ রাখার সহজ উপায় জানেন কি ?

লিভার। শরীরের সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গ। সুস্থ থাকতে লিভারের খেয়াল রাখতেই হবে। অধিকাংশ ক্ষেত্রেই লিভার খারাপ হওয়ার কারণ হয় কিছু বদ

Read more

সকালে ঘুম থেকে উঠে কাচা ছোলা খাওয়ার উপকারিতা জানেন কি ?

কাঁচা ছোলার গুণ সম্পর্কে আমরা সবাই জানি। প্রতি ১০০ গ্রাম খাদ্যপোযগী ছোলায় আমিষ প্রায় ১৮ গ্রাম, কার্বোহাইড্রেট প্রায় ৬৫ গ্রাম,

Read more

কিসমিস ভেজানো পানির উপকারিতা জেনে নিন ?

অনেকেই হয়তো জানেন না কিসমিস একটি স্বাস্থ্যগুণ সম্পন্ন খাবার। কিন্তু অনেকেই হয়তো জানেন না, কিসমিস ভেজানো পানিও কিন্তু শরীরের পক্ষে

Read more

কালো জিরার গুনাগুণ, ইসলাম ও বিজ্ঞান কী বলছে…

হযরত আনাস (রাঃ) বর্ণনা করেন, “নবী করীম সাল্লাল্লাহু আলাইহি ওয়াসাল্লাম এরশাদ করেন, যখন রোগ-যন্ত্রণা খুব বেশী কষ্টদায়ক হয় তখন এক

Read more

প্রতিদিন ১টি আপেল খাওয়ার ১১টি স্বাস্থ্য উপকারিতা!

প্রতিদিন একটি করে আপেল খেলে নাকি ডাক্তারের কাছে যেতে হয় না, এ কথাটি অনেকেই হয়তো শুনেছেন। আপেল একটি সুস্বাদু ফল।

Read more
Page 1 of 3123